Продукты, повышающие либидо | SexDating

Продукты, повышающие либидо

Томный взгляд, любимые духи, бокал вина, свечи и идеальное нижнее белье – залог отличного секса. Но не всегда все эти приемы работают. Дополните ваш список одним из приведённых ниже продуктов, повышающих либидо, и вы гарантированно получите страстную ночь, полную удовольствия.

дыня

Дыня – не просто вкусный и сладкий фрукт, поднимающий настроение. В ней содержатся аминокислоты (l-аргинин и l-цитруллин), которые увеличивают приток крови, тем самым повышая возбуждение и активируя сексуальное желание. Красиво нарежьте дыню (можно заранее убрать корочку) и выложите ее на тарелку. Такой десерт не останется без внимания.

арбуз

Арбуз, как и дыня, может стать не только приятным и вкусным десертом, но и помочь поднять либидо благодаря большому содержанию цитруллина. Арбуз поможет вам расслабиться, а кровоток поможет получить эрекцию и достигнуть качественного и длительного оргазма.

Спаржа

Спаржа помогает вырабатывать гистамин, тем самым увеличивая либидо. Спаржу легко приготовить на домашнем гриле или в духовке. Дополните ее стейком из красной рыбы и подавайте, как основное блюдо.

авокадо

Авокадо можно добавить в салат или сделать бутерброды с яйцом и красной рыбой. Благодаря тому, что авокадо – кладезь витамина B6, с его помощью вы можете легко повысить либидо и высвободить сексуальную энергию.

Тыквенные семечки

Очищенные тыквенные семечки можно добавлять в салаты и в десерты. Благодаря высокому уровню цинка, семечки помогают сделать сперму качественной и здоровой, а также получить приток крови к половым органам, который вызовет возбуждение.

Темный шоколад

Шоколад – одно из самых эротических блюд, которое отлично подходит под вино. Благодаря флавоноидам вы получите возрастающий оргазм и ваше возбуждение увеличится. Используйте клубнику в шоколаде или просто положите на тарелку дольки.

Чеснок

Несмотря на далеко не самый возбуждающий запах, чеснок содержит аллицин в больших количествах. Аллицин же, благодаря улучшению кровообращения, поднимает либидо, улучшает эрекцию и помогает достичь оргазма. 

Шпинат

Шпинат повышает либидо у женщин, снижая чувствительность у мужчин – а значит, половой акт будет длиннее, чем обычно. Кроме того, благодаря ферментам, шпинат улучшает состояние спермы. 

Острые соусы и чили

Перец чили, жгучие соусы и острая пища увеличивает уровень эндорфинов в организме, повышая, тем самым, либидо. А благодаря усилению кровотока, эрекция усилится, а удовольствие продлится. 

Ваш внешний вид должен соответствовать обстановке. Никаких растянутых коленок на домашних штанах и футболок с пятнами. Девушкам можно надеть красивое платье, мужчинам привести в порядок щетину и прическу. Зажгите свечи или гирлянды, разлейте вино по красивым бокалам, добавьте в интерьер лепестки роз. Красивая нарезка продуктов покажет, что вы старались и ждали этого вечера. Расслабьтесь, включите приятную музыку и наслаждайтесь приятным вечером.  

15 интересных фактов про секс, о которых вы не знали
Секс во время простуды
Гей знакомства: где и как найти партнера?